مين يجي ندردش ونتقاقش عن العبط خاص

امتحاني قرب ومش بذاكر حاجة
اعمل ايه ؟

ايه عقاب الديزاينر الي بياخر شغله علي الكلاينت؟

انهارده يوم جميل اوي عشان حبيبي طيارته هتوصل بعد ساعتين بعد غياب شهور مستنياه فيهم علي نار ، وكمان بعد اسبوع من انهارده هنكون في فرحنا وبعده مطير علي بيتنا اخيرا ❤️❤️

أعده مستنياه في العربيه وافتكرت كل تفاصيل في قصتنا من بدايتها ، علي قد ماهو واحشني بس دايما حاضر معايا مهما سافر وبعد

اول مره شوفته فيها مشوفتوش ! ، كان كوتش في الجيم الي كنت بروحه في مدينه نصر عند بيتي القديم ،وفضلت أروح الجيم دا حوالي اربع خمس شهور وبعدين عزلت لتجمع عشان جمب مطعمي وبطلت خلاص اروح الجيم دا وبطلت انزل مدينة نصر اصلا

بعد ما شغلي وبيتي استقروا قررت ادور علي جيم جديد اروحه وأكمل فيه تماريني الي وقفتها ، خصوصا أن اكتر حاجتين بحبهم في حياتي وبيطلعوني من اي مود زعل هما الطبخ والرياضه
عرفت جيم قريب مني وكلمته صحبتي الي كانت بتروح معايا الجيم القديم حاولت أقنعها تيجي معايا الجيم الجديد دا عشان نكون سوا ونشجع بعض ، مكانتش موافقه عشان هي مرتاحه في الجيم بتاعها فقولتلها طب تعالي معايا مره جربي يمكن تقتنعي ، جت مره وعجبها بس لسه مش مقتنعه اوي فحاولت أقنعها تيجي مره كمان ومره تالته ، في المره التالته كنا انا وهي بتتمرن علي التريدميل جمب بعض وبنرغي ومره واحده لقيتها وقفت تمرين ونزلت تسلم علي حد ، حد انا معرفوش بس لاحظت أنه بيبص عليا كأنه يعرفني ، وصحبتي كانت بتشاور عليا وهي بتكلمه بس مسمعتش بتقول ايه كانو واقفين بعيد

بعدها حاولت كذا مره افهم منها مين دا وكانت بتشاور عليا ليه بس كانت بتوه في الكلام وقالتلي بس أنه كان معانا في الجيم القديم ومن بعدها صحبتي اقتنعت وبقت تيجي معايا الجيم دا بس مكانتش منتظمه اوي معايا بتيجي في أوقات بعيده

في الفتره دي انا كان وزني زاد شويه لاني كنت مبطله تمرين من مده فكنت عاوزه اشترك مع مدرب برايفت في الجيم بس انا معرفه مش المدربين الموجودين ، فسألت البنت بتاعت الرسيبشن قالتلي احسن اتنين هنا هما كابتن خالد وكابتن سليم وشاورتلي عليهم ، كان كابتن سليم بيدرب واحد فلقيته عنيف اوي معاه ، خوفني زعيقه الراجل وقسوته ، قولتلها لا ده عنيف اوي بلاش هو بيعاملو كدا ليه؟ قالتلي الراجل دا داخل بطوله دوليه ودي الطريقه الي بيحبوا يتعاملو بيها عشان يشدو عليهم ، وقالتلي الي هناك دا كابتن خالد دا اهدا منه وممتاز جدا لسه جاي قريب من جيم في مدينة نصر اسمه كذا

وقتها ربطت وافتكرت اني شوفته في الجيم القديم فعلا ، قولتلها خلاص عاوزه اسجل معاه قوليلي مواعيدو وبعدها بيومين بدأت اول سيشن معاه

كان لطيف اوي وفاهم تكنيكال وفاهم كمان في التعامل مع كل واحد بيدربه حسب طبيعه شخصيته ، والي كان مخلي التمرين يعدي بسلاسه كمان أن انا شخصيه ملتزمه اصلا ولما يتفق مع حد علي حاجه بحاول التزم بيها اوي ، بس كل قاعده وليها استثناءات ، عشان بعد شهر بدأت اخرف في المواعيد وتفقد تركيزي بسبب مشاكل كانت عندي في المطعم مخلياني مش عارفه اركز في حاجه ، ويومها عرفت الوش التاني الكابتن خالد

انا لا لقيت منه زعيق ولا كلام يدايق ولا اي حاجه بس اتغير معايا ، بقا بيكلمني جد اوي وبيتكلم ببوكر محظور من الإدارة ، يزودلي في عدات التمارين ، ميستجبش ليا لما أقوله تعبت مش قادره اكمل ، الاول كان ساعات يستجيب ويوقف تمرين أو لو حاسس ان لسه اقدر اكمل كان يقولي كلام يشجعني عشان اكمل ، دلوقتي لا لما أقوله مش قادره كأنه مش سامعني ويقولي كملي بحزم

حاولت اني ارجع التزم تاني زي الاول عشان اترحم من للطريقه دي بس لا انا عرفت ارجع التزم ولا هو بطل طريقتو ، هو مكانش عنيف أو مؤذي بس كنت محرجه وهو بيتعامل معايا كدا كأني تلميذه وبتتعاقب بالتجاهل ، وحاولت اخد بريك شويه من الجيم لحد ما مشاكلي تخلص وافوق واعرف اركز بس مقدرتش!

حاجه جوايا كانت منعتني اني اعمل كدا ومقدرتش افهم هي ايه ، ولقتني مكمله في التمرين مع كابتن خالد

عدا حوالي شهرين عالكلام دا ، طول الشهرين معامله بالشكل دا ، تجاهل وجد زياده عن اللازم وتجاهل لتوسلاتي أنه يخفف التمرين عني شويه
والي بيدايقني انو بيتعامل مع كل الناس كويس اوي حتي الي بيقصرو زيي كمان اشمعنا انا المعامله الجافه دي!

لحد في يوم كنت بتمرن معاه وغلطت في تمرينه فلقيته نفخ بعصبيه وبصلي بنرفزه اوي وقالي يعني انتي مش ناويه تركزي ابدا؟ ماشي يا سلمي انا هعرف اظبطك ازاي ومن انهاردا هتشوفي وش تاني وهتتعاقبي علي كل غلطه
انا سمعت الكلمه دي تنحت ازاي يكلمني كدا هو انا عيله صغيره! فضل يقول كلام كتير ويكمل تهزيق فيا وانا سرحت وكنت في حاله زهول مسمعتش نص كلامه ، والغربيه أن لساني اتلجم معرفتش ارد عليه ولا حتي اسئله وامشي مع اني يلسانين ومسبيبش حقي

ولقتني برد عليه بمنتهي الادب وبقوله حاضر ياكوتش هاجي بكره في المعاد!!! روحت البيت وانا لسه فحاله الزهول ، اخدت دش وحسيت اني جعانه فدخلت اعمل ساندويتش ، وانا بعمله لقيتني يستعيد تهزيقو ليه انهارده وافتكرت أنه حذرني اكل عيش وحذرني من كام حاجه تانيين ، لقتني اتنفضت وبرمي العيش من ايدي وبدور في التلاجة علي حاجه تنفع سلطه ، ملقتش واكتشفت اني محتاجه أروح السوبر ماركت لأن التلاجه مفهاش غير عيش وجبنه ، فرجعت اوضتي ومكملتش مع اني بموت مالجوع!! ايه ده!!! انا ايه الي جرالي دا! حتي خايفه اكل من الاكل الي منعني منه؟

بعدها بيومين كان معاد التمرين ، انا بتمرن كل يومين ، اول ما دخلت من باب الجيم حسيت اني متوتري كأني داخله علي حاجه تخوف دكاني رايحه الدرس ومش عامله الواجب مثلا مع اني نفذت كل تعليماته والله

غيرت هدومي ودورت عليه لقيته في تمرين مع حد فطلعت عالعجله لحد ما يخلص ، هو قالي قبل كدا لو لقتيني مع حد اتمرني عجله أو تريدميل لحد مجيلك ، خلص وجالي وحسيت قلبي بيدق ومتوتره اوي وانا شايفه جاي عليا كأني بجد عامله عمله!! وقف بعيد عني بحوالي خمسه متر وشاورتلي بايدو اجيلو فروحتلو
كان بيكلمني ببوكر محظور من الإدارة كالعادة وقالي روحي عربيتك هاتيلي الكوبايه الي كنتي بتشربيها
استغربت اوي قولتله كوبايه ايه؟ قالي بحزم تروحي حالا تجيبي الكوبايه يلا متضيعيش وقت
ارتبكت اوي وقولتله حاضر يا كوتش ، جبتها وروحتله ، مسكها بص فيها وبصلي بغضب قالي كاراميل ميكانو! انا مش قولت سكر ممنوع؟ ارتبكت اوي واعدت اقول اي كلام من توتري

اداني الكوبايه بعصبيه وقالي بلهجه الأمر انزلي اعملي بلانك دقيقتين ، بصيتله وبرقت ، دقيقتين؟ دا كتير اوي يا كابتن ، قالي خلاص يبقا تلات دقائق يلا ابدأي ، قالها بحزم
ولقتني في ثانيه عالارض بقوله حاضر وينفذ التمرين مش عايزه اقول زي الكلبه
مقدرتش اكمل دقيقتين طبعا ده صعب اوي فقومت ولقيته واقف ادامي بيبصلي بغضب قولتله انا اسفه ياكابتن مش قادره والله اكملـ… وقبل ما اكمل كلامي لقيت نزل علي رجلي بالشريط المطاط بتاع البيلاتس بيلسع اوووووي ، ضربني علي قصبه رجلي بيه وانا كنت لابسه برموده فلسعني اوي فرصخت ونطيت ، والغربيه اني وطئت ادعك مكان الضربه كان دا رد الفعل العادي وسكت معلقتش ! لا دا انا كمان خوفت اقول كلمه زياده لحسن اتضرب تاني! معقول انا في الموقف دا!!! وبدأت تمارين كارديو واليوم مشي عادي بس خلال اليوم اخدت لساعتين كمان بنفس الطريقه بس واحده علي ضهري وواحده علي فخدي وتقريبا قضيت نص التمرين بعيط من وجع اللسوعه ومن الاحراج

خلصت تمرين وطلعت عالبيت غيرت بسرعه ونزلت عالمطعم ومجرد مادخلته مبقتش مركزه فاي حاجه غير الشغل ، لحد الليل ماجه ولقتني يستعيد كل الي حصل انهارده والي حصل الفتره الي فاتت وحسيت اني صعبت عليا نفسي وقولت انا لازم رجلي متخطيش الجيم دا تاني ونحاول بكل قوتي انفذ القرار دا وفعلا قدرت انفذو وعشان اتشجع اشتريت جهازين رياضه وشويه ادوات عشان اتمرن لوحدي في البيت واستمريت علي كدا اسبوعين ، اينعم ماشيه علي سطر وبسبب سطر بس احسن من مفيش واحسن من مرواحي الجيم دا ، بس الي حصل بعدها كان مفاجاه مكنتش أتوقعها أبدا…. يتبع

كنت عايز اقولكم حاجة المنتدى بقى اغلبه ناس موجوده معندهاش اى فكرة عن الميول هنا داخلين للتحرش بس تيجى تفتح موضوع تلاقيهم ناطين فى الكلام يقفلوك من اى موضوع ومن اى كلام ومن اى ميول بصراحة ومعرفش ليه ادارة المنتدى سايباهم لحد دلوقتى على العموم انا قررت اخرج من المنتدى

عندي فاينال بكره و مذاكرتش حاجه و حاسه انه هسقط في الماده دي

ايه رأيكم في راجل نفسه يلبس اندر وير حريمي ؟

ازاي امسح المواضيع الى نزلتها

دلوقتي يا جماعه عايز اتعاقب عقاب وهنفذه من اي حد الادوات اللي عندي
لبوس جلسرين
فازلين
قلمين سبورة
مشابك
اساتك فلوس
معلقة خشب
شمع سليكون
معلقة سليكون
صابون
فرشة شعر

أتصلت أمي بأم رحمه الو أم رحمه ازيك يا أم كريم عامله ايه يا حبيبتي ماما كويسه الحمدلله بقولك ايه يا أم رحمه كنت عايزكي يختي في حاجه كده أم رحمه خير يا حبيبتي كنت أمي كنت عايزه يا أختي قيمة طلبات كده من المستشفى عندك أم رحمه قولي أنا كده كده كده نزله الشغل بكره أمي حلو جدا بصي عايزه علبة حفاضات للكبار و كيس قطن و مختلف أنواع اللبوس لو عندك وحقن وعايزكي أنني بقا شخصيا أم رحمه لمين الكلام ده كله أمي بصي أنا وكريم ابني بنصور فديوهات ونزلها علي يوتيوب فيديوهات لتعليم الامومه وكده أم رحمه ثانيه واحده كريم هيلبس الكلام ده أنتي عايزه تخلي الواد لعبه في ايدك ولا ايه إيه الاستغلال القذره ده متجيبي عروسه لعبه تشرحي عليها ولا غير المحتوي ماما لأ مش هغير حاجه هتساعديني ولا لأ أم رحمه طبعا لأ ماما طيب لو قولتلك أنك هتخدي نص الفلوس اللي هتيجي من أي فديو بعد كده أم رحمه سكتت شويه وفالتلها ماشي هفكر ماما حلو اوي بصي خلصي شغل وتعالي عليا بلبس الشغل زي مانتي زي ما أنتي حرفيا هنصور بلبس شغلك ام رحمه أنتي عايزه تجبيلي نصيبه يا ست أنتي ماما يا غبيه متخفيش هتلابسي ماسك و تغطي شعار المستشفى وبس كده يلا سلام أنتي أمي قفلت مع أم رحمه ونامت ولما صحينا الصبح هي اللي صحتني قالتلي صباح الخير يا قلبي أنا صباح الخير يا ماما قالتلي حبيبي يلا عشان ناكل شكلك جعان قعدتا علي التربيزه وبدانا ناكل قالتلي أم رحمه جايه يا كريم وهنصور فديو مع بعض أنا فديو ايه ماما طريقه تغيير الحفاضات و العقاب للاطفال أنا لا مش هعمل كده هتلابسيني بامبرز يا ماما في السن ده أنا راضي باي حاجه بس ده لأ ماما يا كريم عشان خاطري هي ساعة واحدة عشان خاطر ماما مكسوف من أم رحمه أنت يا حبيبي عادي دي زي خالتك نجلاء أنا وهو يعني خالتي كانت بتحميني يا ماما مثلا مانا بتكسف منها برضو ماما أنا عايزك بقا تشيل الفكره دي من دماغك وتبدأ تبص ليا ولا أم رحمه وخالتك واي ست فحياتك علي انها أمك يابني إحنا الحريم شوفنا منكم يا عيال كثير وقليل ترجعي وقشط وتعملوها علي هدومنا نمسحلكو لامؤخذا يا كريم مؤخرتكم وبعد كل ده جاي تتكسف من ست شيل يا حبيبي الفكره دي من دماغك واتعود بقا عشان خاطري أنا ماشي يا ماما أنا ملكك ماما حلو اوي هو ده كوكي حبيبي بص بقا جاهز نفسك كده واقعللي البوكسر ورش ريحة عند منطقة العضو بتاعك عشان أم رحمه متقرفش منك قمت جاهزة نفسي وعملت اللى ماما قالتلي عليه وعلى الساعه خمسه المغرب أم رحمه جت عندنا وكانت بلبس الشغل بتاعها ممرضه ومعها شنطه متوسطة الحجم دخلت سلمت علي ماما وحضنتها وأنا كنت نايم علي تربيزة في الصاله زي تربيزة التغيير كده بتاعة الاطفال أم رحمه سلمت عليا وقالتلي بص يا كيمو متقومش ومتصدعنيش يا حبيبي انا غيرت لناس كتير قبل كده أرجوك متقرفنيش مشكلتك مع أمك أنا بنفذ بس ماما لأ متخفيش بصي حطت سكاته في بوقي وام رحمه قالت لها احسن حاجه يلا هاتيلي الماسك اللي هلبسه ماما جابت لأم رحمه فعلا الماسك ولابسة النقاب بتاعها ولسه هنبدا أم رحمه قالت فين الماسك بتاع كريم يا أم كريم ؟ ماما ملوش مش بيلايس أم رحمه ثانيه إزاي طب طب أمي خدت أم رحمه علي جنب أم رحمه جرا ايه يا أم كريم فين الماسك بتاع كريم أمي أنتي مسمعتيش ملوش أم رحمه طيب ليه ماما تعابير وشه وأنا بعمله الحاجة بتجيب مشاهدات أكثر علي الفديو أم رحمه ثانيه احا يا أم كريم إيه اللي أنني بتقولي ده طيب ونفسية الواد هي دي مش فتاة تعليم الامهات ماما ردت نفسية أبني أنا حره فيها و بعدين تعليم امومه ابه يا هابله أنا عايزه قلوس أنتي صدقتي أم رحمه يا قذره يا حيوانه يا مستغله ماما هش هش أنتي ليكي فلوسك مش عايزه اتفضلي بالسلامة أم رحمه كاملة وجت مع أمي وشغلو الكاميرا ماما السلام عليكم ورحمه الله وبركاته معاكم ليلي من قناة الامومه مع ليلي و النهارده فديو كثير منكم طلبه وهو طريقه تغيير الحفاضات أو البامبرز أو diapers للاطفال وطبعا النهارده فديو ممبز جدا لأن معانا ممرضه جميله ممرضه مميزه ندا طبعا الإسم ده فيك عشان السريع يا جماعه تمام أم رحمه اتكلمت ازيكم يا ماميز عاملين ايه يارب اكون ضيافه خفيفه عليكم ماما طبعا صديقنا الجميله ندا جايه لاسببين طريقه تغير الحفاضات وايه افضل عقاب للطفل أو طريفة عقاب الاطفال نبدا بطريقة العقاب الأول طبعا معانا كريم كالعادة أول عقاب وهو عقاب بسيط جدا كل الامهات تقريبا تعرفه وهو التجاهل التام للطفل إلا في حالات الضرورة يعني بالبلدي كده تزعلي من طفلك تخصمي طيب العقاب ده إيه مميزاته اول حاجه أنه هو مفيهوش ضرب للاطفال ثانيه ده افضل عقاب توصلي بيه للطفل أنه غلط متكلميهوش غير لما بعتذر طيب العقاب الثاني بقا بدني هو العبط أو الضرب علي الارداف حتي المؤخره ضربات خفيفه جدا منك هوريكم إزاي ماما جت قعدت جنيي و شدت حته من البوكسر كشفت طيزي و اتكلمت بالنسبة للناس اللي هتسال عن الوضعيات وضعية العبط أو ضرب الارداف أو ضرب المؤخره هي نفسها وضعيات اللبوس كنت اتكلمت عن طريقه اعطاء اللبوس في فديو بالتفصيل روحو شوفوه أنا هنا هجيب كريم علي رجلي هنيمه علي رجلي اه زي ما حضرتكم شايفين ودلوقتي المؤخره قدامك كمامي أنتي معاكي full control بتبدا بضربه خفيفه جدا كل الضربات خفيفه ماما ضربتني مش هكدب وقول إن الضربه مش بتوجع لا بتوجع شويه وأنا محرج جدا بس مش هعمل حاجه ماما طبعا زي ما شوفتي كده ضربه خفيفه جدا وتستني شويه و ضربه كمان ماما ضربتني ضربه كمان هنأ بدأت انزل دموع من الاحراج وأم رحمه بتتفرج علي طيزي المسكينة بتضرب ماما طبعا يا جماعه أنا ضد إن أي ست تعبط ابنك غيرك أو تعبطي ابنك قدام حد طبعا عزيزي القارئ أنا وأنت عارفين هنا إن أم كريم بنكدب ما علينا ماما خلصت خمس ضربات وأنا دمعتي نزله من غير صوت من كثر الإحراج اللي أنا فيه ماما طبطبت علي طيزي وقالت طبعا يا جماعه أنا بفضل خمس ضربات فقط أين كان الخطأ الذي ارتكبه الطفل ماما لاحظت أني يعيط لافتني ليها وبقا وشي في وشها بدموعي بصيت لي بصه طويله من وراء النقاب إن وهي شايفين بعض حسيت كأنها بتقول ايه اللي أنا بعمله ده ماما قالت طبعا يا جماعه مشكلة العقاب ده أنه بيكسر الطفل من جوه فأحسن إن أنتي بعد العقاب تحضني ابنك كده ماما حضنتني جامد وطبطبي عليه معلش يا قلبي معلش اوعدني مش هتعمل كده ثاني ماما بطبطب علي دماغي وأنا في حضنها رأسي علي كتفها ايديها علي رأسي بطبطب عليها وحضناني هديت شويه ماما قالت في بقا عقاب ثالث بس ده أنا اخلي مسؤوليتي الشخصية عن إستخدمك له وهو العقاب الطبي خطر جدا لأنك لو شخص مش فاهم في الطب فهو خطر جدا علي طفلك عشان كده جايب لكم ممرضه تشرحه بسرعه أم رحمه اتكلمت وقالت أنا مش برشح عقاب طبي للاطفال لكن ممكن لو ابنك عنده اسهال مثلا وعايزه بمكسها شويه تديلو لبوس للامساك عمتن هوريكم أمي خرجت وسبتني مع أم رحمه اتفاجات أنها عملت كده أم رحمه بصيت لي وطلعت لبوسه ونيمتني علي رجلها وقالت طبعا أم كريم شرحت لكم قبل كده كل حاجه أم رحمه حطيت اللبوسه في طيزي بايديها أيد الممرضات الساقعه دخلتها و دخلت صوبعها كله وفضلت سايبه خالص وخرجته وأنا دموعي نزلت ثاني أم رحم بتعدلني عشان تكمل شرح شافت الدموع في عيني أم رحمه قالت خلاص وقفلت الكاميرا أمي دخلت مضايقه وقالت ايه لسه في تغير الحفاضات أم رحمه يا ستي كسمك علي كسم الحفاضات الواد بيعيط أم رحمه حضناني اه أم رحمه جارتي حضناني من أمي الواد بيعيط كسم اللي تعمل في أبنها كده خدي يا ستي مش عايزه الفلوس الخره بتاعتك أم رحمه خرجت يتبع معلش اتاخرت عليكم قولولي رايكم في الجزء وفي اللي عملته أم رحمه وأم كريم رايكم فيها ايه وياريت كل إللي دخل يعلق سواء جديد أو قديم