+- منتدى عبط وتاديب البنات (https://abitelbnat.com)
+-- قسم : منتدى التاديب والعبط (https://abitelbnat.com/forum-3.html)
+--- قسم : منتدى التاديب والعبط العام (https://abitelbnat.com/forum-7.html)
+--- الموضوع : عايزه اخسس فخادي (/thread-1346.html)
الصفحات:
1
2
عايزه اخسس فخادي - fatma awad - 07-14-2021
انا عايزه اخس عشان عندي فوتوسيشن مع صحباتي كمان اسبوعين وعايزه شكلي يبقى حلو انا 21 سنه طولي 162 وزني 70 انا راضيه عن شكلي من فوق بطني مش تخينه ودراعاتي حلوه وبزازي حجمها حلو وكويس بس المشكله عندي ان الدهون متركزه في الجزء السفلي وده اللي مخلي طيازي كبيره وبيخليني محرجه جدا وكل صحباتي بيتريقو عليها يقولولي يا ام طيز وبيقولو ما تلمي فخادك دي شوية وانا احبطت اوي من الحكايه دي وعايزه نظام غذائي لدهون الارداف بس بكسل اعمل رياضه للأسف عايزه حد يخليني اعمل رياضة بانتظام للجزء السفلي
RE: عايزه اخسس فخادي - مستر جزر - 07-14-2021
انتي كده عايزه كل يوم تلعبي رياضه وتبلسي من تحت حاجه للتخسيس
و تضربي على طيزك وفخادك ??
RE: عايزه اخسس فخادي - fatma awad - 07-14-2021
هو الضرب بيخسس
RE: عايزه اخسس فخادي - مستر جزر - 07-14-2021
لا بيجبرك على انك تكملي في الهدف اللي انتي عايزه تعمليه لو بدأتي تقصري
RE: عايزه اخسس فخادي - fatma awad - 07-14-2021
بس انا مليش في الخيال اوي عشان كدا ممكن اضرب نفسي
RE: عايزه اخسس فخادي - مستر جزر - 07-14-2021
يعني زي ما بيقولوا كده لو هتعملي حاجه غلط او عملتي حاجه غلط فا اتعاقبتي عليها واضربي فا لو الشيطان لعب في دماغك انك تكرري الغلط هتفتكري انك هتتعاقبي فا هترجعي عن تنفيذ الغلط وتكملس في الصح ومع الان العقاب هتبقى عايزه تبقى صح علشان مش تتوجعي
(07-14-2021, 01:37 PM)fatma awad كتب : بس انا مليش في الخيال اوي عشان كدا ممكن اضرب نفسيوانا مبحبش اصلا الخيال ومش معترف بيه لانه زي ما قولتي خيال إنما الواقعي اللي بنتعلم منه
RE: عايزه اخسس فخادي - fatma awad - 07-14-2021
طب اعاقب نفسي بأيه وازاي لو قصرت
RE: عايزه اخسس فخادي - مستر جزر - 07-14-2021
(07-14-2021, 01:37 PM)fatma awad كتب : بس انا مليش في الخيال اوي عشان كدا ممكن اضرب نفسي
انك تضربي نفسك أو حد ينفذ عليكي العقاب عموما في الحالتين عادي المهم العقاب يتنفذ مظبوط علشان الشخص يتعلم منه ومن الخطأ ومش يكرره
(07-14-2021, 01:39 PM)fatma awad كتب : طب اعاقب نفسي بأيه وازاي لو قصرت
في أدوات كتير العقاب وخطوات ونظام بردو علشان الشخص ميضرش نفسه ويستفاد من عقابه صح
وكمان على حسب الخطأ
RE: عايزه اخسس فخادي - fatma awad - 07-14-2021
ما انا عشان كدا بسألك عشان مضرش نفسي انا عندي حزام وعندي سلك عشان هما فيهم مرونه فهعرف اضرب بيهم نفسي بس الصراحه السلك بيأدبني اكتر وبيحمر فخادي ممكن مثلا اخد كم ضربه سلك لو فيوم ممارستش رياضة
RE: عايزه اخسس فخادي - مستر جزر - 07-14-2021
انتي ضربتي نفسك قبل كده وكان علشان اي